• Duben 18, 2024

Kolitida je stav, který málo lidí přijímá nebo ví, jak zjistit brzy, hlavní příznakem je přerušovaná bolest břicha a problémy s břišním zánětem a zácpou.

Stres, ale především špatné stravovací návyky nás vedou k rozvoji tohoto onemocnění, proto se vyvarujte těmto 5 potravinám, které nahučí Vaše střevo na maximum:

Balené nealkoholické nápoje, káva a černý čaj

To je základní, plyn nápojů a kyselost kávy nebo čaje, způsobí vám bolest a nepohodlí, kromě zánětu a někdy dokonce nevolnosti.

Obsahuje jen malou minerální vodu a nápoje s nízkým obsahem sodíku.

Tlusté potraviny

Omlouvám se, ale všechno, co máme rádi jako smažená slanina, chorizo, salám, staré sýry a chleby s máslem nebo máslem, jsou nejhorší.

Vezměme si, že zde také vstupují pokrmy, jako jsou hamburgery, pizzy, koláče a občerstvení, které jsou smažené.

Být ve stravě, jako je tato, neznamená, že je to pro život, ale musíte se ovládat, když jste ve stadiu kolitidy, ať už nervózní nebo fyziologické.