• Duben 19, 2024

Pokud jste ve vašem práce a máte pocit, že čas prochází velmi rychle, ale nepomáháte ve své práci, je na čase, abyste se naučili, jak být produktivní, abyste zlepšili kvalitu života a postarali se o své zdraví.

Podle Robert Pozen, profesor obchodní správy na Harvard Business School, a Adam Grant, profesor administrativy na Wharton School , poukázat na to, že lidé produktivní Obvykle mají následující návyky.

Zvyšte svou produktivitu!

1. Zapomenou na e-mail. Jedná se o jednu z největších překážek produktivnosti, protože lidé jsou ohromeni, že odpovídají každému. Klíčem je kontrolovat jednou nebo dvakrát za hodinu.

2. Selektivní perfectionismus. Produktivní lidé si vybírají aspekty, v nichž potřebují být perfekcionisté, např. V některých důležitých zprávách, aby neztráceli čas na věci, které nejsou užitečné.

3. Zapomeňte na cíl být produktivní. Místo toho, aby vás motivovalo, má to opačný účinek, tlačí vás.

4. Analyzujte věci. Tímto způsobem jsou více disciplinovaní, spolehliví, organizovaní a orientovaní. Myslí si před tím, než jedná.

5. Věnujte pozornost práci, kterou jste udělali, a nehlížejte hodiny, které uplynulo.

6. Používají zodpovědnost za své zisk .

7. Mají plán pro všechny možné scénáře, ať už úspěch nebo selhání.

Kromě toho je důležité, abyste se dozvěděli, že budete kanálovat úzkost a kladně pozitivním způsobem, jedním z možných cest k dosažení tohoto cíle je vnitřní dialog. Takže neváhejte odpočinout a užívat si všech svých aktivit. A vy, jste produktivní?

Video Medicína: 7 chyb proč jsou lidé ve stresu, nemocní a unavení (Duben 2024).