Tělesná harmonie zlepšuje kvalitu vašeho života

• Duben 24, 2024

V lednu stojí za to pokračovat stravě , v únoru to je důležité zdraví srdce, do března je nutné hledat dermatolog a a zubař ... Říká to váš horoskop? Nevěnujte mu pozornost, protože kromě toho, že opustíte své blahobyt k pozicím hvězd ve vesmíru, štěstí či kouzlu, je důležité, abyste se naučili převzít kontrolu nad svým tělem.

V tomto ohledu, Armando Ahued Ortega , Ministr zdravotnictví federálního okresu, tvrdí, že "my jsme tělo, a to nejen orgány, pak musíme vidět sebe sama jako rovnováhu všech našich systémů a pochopit, že ovlivnění jedné části organismu má dopad na zbytek, proto musíme vyvážit všechno".

Bohužel neexistuje žádná kultura týkající se zdravotní péče. Stát, rodina a všichni mohou pomoci, ale jedinec je první zodpovědný za jejich péči o sebe a vyhnout se všemu, co bolí jejich tělu, uznává Ahued Ortega.

V Mexiku existuje mylné přesvědčení, že zdraví bude trvat věčně, ale není. Lidé se musí naučit plánovat svou budoucnost, investovat do blahobytu s činnostmi, které zahrnují: přezkoumání stavu mysli, hygienu , krmení , revize zubů, používání vhodného oblečení a péče o nohy, zmínit pár, varuje Enrique Etsuo Tirado Hamasaki , bývalý prezident kapituly Sonory College of Internal Medicine .

Musíte mít na paměti, že jste tělo a duše, nemůžete se jen starat o organismus, jako by to byl stroj vašeho vlastnictví, ale je to já, neoddělitelný a nedělitelný s duší, a to tak, že duchovní, sexuální, emocionální a psychologické, ovlivňuje zdraví fyzické a naopak.

V tomto smyslu musí být od dětství nasazena komplexní zdravotní péče, doporučuje ministerstvo zdravotnictví kapitálu; Rodiče jsou zodpovědní za to, že dítě vysvětluje, proč je tak důležité udržet zdravé tělo.

Je důležité vychovávat nové generace o tom, jak se o sebe postarat, protože pokud se v tomto ohledu nepodnikne žádná opatření, odhaduje se, že mexické děti, které navštěvují základní školu, by mohly ztratit až 10 let průměrná délka života kvůli nezdravým stylům, které vykonávají.A ty, znáš své tělo dokonale?

Sledujte nás na @GetQoralHealth a GetQoralHealth na Facebooku

Chcete získat další informace o vašem zájmu? Zaregistrujte se s námi

Video Medicína: Úvod do Firstbeat hodnocení životního stylu a jak začít (Duben 2024).