Blackberry sýr

Ostružina, přítomná v tomto receptu s nízkým obsahem tuku, obsahuje diuretické vlastnosti, které umožňují vyhnout se zadržování tekutin, hlavní příčinou "Otok" nebo zvýšitdočasná hmotnost.

 

Kromě toho, jeho složení, 80% vody a vlákniny stimuluje intestinální tranzit, naznačuje studium Technologický ústav Celaya.

 

Blackberry sýr

Tato volba ovoce vám umožní uspokojit touhu po něčem sladkém bez ovlivnění vaší stravy. Naopak toto upřednostňuje váš pozdrav díky obsahu vitaminů, solí, vápníku a organických kyselin, stejně jako jeho antioxidanty

Připravte tento recept s nízkým obsahem tuku, Hřích bez strachu!

 

Složení

1 plechovka kondenzovaného mléka

1 plechovka odpařeného mléka

1 hůl nesoleného másla

170 gramů tuku a bezlepkové bonbony

1 1/2 barů smetanového sýra s nízkým obsahem tuku

3 vejce

6 šálků světlem zaseknutého

 

Příprava

1. Rozdrvíme sušenky a roztavíme máslo.

2. Smažte sušenky s máslem a přidejte směs do pekáče. Kombinujte vajíčka s odpařeným mlékem, kondenzovaným mlékem a smetanou.

3. Nalijte předchozí směs do pekáče a vložte ji do trouby (předtím zahřáté) po dobu 30 minut.

VÝŽIVNÍ INFORMACE

Pro část

Kalorie 440

Sacharidy 182 g

Proteiny 5,2 g


Video Medicína: Geoff and Pavel like a full gay movie, English subtitles, české cz titulky (Smět 2021).