• Duben 23, 2024

V současné době jsou miliony lidí vystavených našemu sluchovému systému poškozen díky mnoha zvukovým vlnám, které naše uši vnímají. Odhaduje se, že 20% populace každé země koexistuje s úrovněmi hluku, které přesahují hladiny odpovídajících lidskému zdraví.

Zpráva ze strany Nadace pro ekologii a rozvoj (ECODES) , který byl předložen v Madridu ve Španělsku, naznačuje, že hlukové znečištění se stalo jedním z hlavních environmentálních problémů.

Dejte si pozor na hluk!

Některé ze statistik, které jsou celosvětově známé, spočívají v tom, že Španělsko je druhou nejhlučnější zemí na světě, po níž následuje Japonsko. Některé ze způsobů, jakým hluk ovlivňuje naše zdraví, jsou následující.
 

1. Úbytek sluchu. Bylo prokázáno, že nepřetržité vystavení vysokým hladinám hluku přímo souvisí se ztrátou sluchu. 5 a 10% lidí, kteří obvykle poslouchají hudbu se sluchátky, mohou předvídat výskyt problémů se sluchovým postižením 20 let a ukazovat typické poruchy lidí 60 let a 40 let.

2. Zbavte se spánku. Během noci jsou vyznačeny nižší hladiny hluku nad 30 dB, aby bylo zajištěno ticho, které je nezbytné pro odpočinek. Nicméně mnohokrát tyto úrovně překračuje provoz ve městech. Pokud se hluk nenechá usnout, cykly a hloubka spánku jsou změněny a odpočinek se snižuje, což způsobuje lenost a depresivní náladu.

3. Srdce. Kdo by se chtěl starat o své srdce, měl by se chránit před hlukem, vysoké hladiny hluku způsobují, že naše tělo reaguje na aktivaci odpovědí nervových hormonů a způsobuje zvýšení krevního tlaku, srdeční frekvence, vazokonstrikce a krev se stává silnějším, změny v endokrinním a nervovém systému, které postihují kardiovaskulární onemocnění oběhového systému.

4. Altera. Hluk v našem prostředí je environmentálním faktorem, který nás obtěžuje a škodí našemu blahu. Ovlivňuje naše schopnost pozornosti, vytváří stres, nervozitu nebo podrážděnost, může také způsobit poruchy paměti, snižuje motivaci a zvyšuje podrážděnost a agresivitu.

Děti jsou zranitelnější ...

Děti jsou více ohroženy než dospělí vůči účinkům hluku. Ti, kteří žijí v hlučných domech, mají tendenci mít méně kognitivní vývoj, jazyk a mají horší čtení, také trpí nedostatkem pozornosti a paměti.

Hluk se projevuje před porodem. Život v hlučném prostředí může ovlivnit zdraví plodu a dokonce i novorozence, což způsobuje ztrátu sluchu nebo zpomalení růstu, pokud je matka vystavena chronickému šumu během těhotenství.

Pamatujte si, že mít zdravý život, je nutné změnit některé návyky, abychom ocenili naše blaho.