• Duben 25, 2024

The pesimismus nebo optimismus jsou postoje, které odrážejí způsob, jakým člověk vnímá nebo hodnotí různé situace a výsledky, které mohou vyplynout z tohoto hodnocení, říká psychoanalytik Pablo Guerrero .

V rozhovoru pro GetQoralHealth specialistka na kliniku soukromé pomoci pacientům psychoanalytické společnosti v Mexiku (SPM) Poukazuje na to, že pesimismus se vyvíjí od velmi mladého věku, kdy se vytváří identifikace, když vidí reakci svých rodičů na různé situace.

Také by vás mohly zajímat: Pesimističtí lidé žijí lépe?

Přestože lidé mohou tento pesimismus eliminovat nebo překonat, není to jednoduchý proces. "

Aby člověk začal vidět život pozitivnějším způsobem a eliminoval pesimistický pohled, musí člověk identifikovat příčinu situací, které čelí tomuto problému.

Kromě toho je specializovaná léčba, jako jsou terapie, velmi užitečná pro lidi pesimisti změňte svůj názor, abyste pochopili, proč jsou takové situace vnímány a najít řešení, které vidí život jiným způsobem.

Dejte si pozor na přehnaný optimismus!

Na druhou stranu psychoanalytik Pablo Guerrero podrobně popisuje, že optimismus nemůže být vždy pozitivní, protože někteří ho používají k tomu, aby skrývali nebo popírali problémy, potlačovali to, co se děje, mají tu představu, že věci jsou uspořádány.

Tento zjevný optimismus vzniká u lidí, kteří nepřijmou nebo nechtějí vidět svou realitu a nechtějí čelit určité situaci, protože to může být něco velmi bolestivého, "říká odborník.

Aby si člověk uvědomil, že má pesimistický způsob, jak vidět věci, musí mu k němu upozornit někdo jiný, protože je pro ně velmi obtížné to uvědomit, protože je to vzorek, který se naučil od dětství.

"Neexistuje žádný jiný způsob, jak vidět realitu, to je to, co vědí jako skutečné, a to je to, co si myslí a žít tímto způsobem," uzavírá Pablo Guerrero.