Nápoje, které se mají vyhnout v ketogenní stravě

Určitě jste se sami sebe ptali pití alkoholu během stravy Doporučuje se, nebo pokud může způsobit nějaký negativní vliv na celý proces, který jste udělali, abyste zhubla.

The ketogenní stravu Je složité sledovat, zvláště pokud vezmeme v úvahu, že můžeme mít společenské nebo pracovní závazky, ve kterých je obvykle přítomen alkohol.

V ketogenní stravě víme, že se musíme postarat o to uhlohydrátů že jsme konzumovali, protože se můžeme dostat z ketózy.

Na otázku, zda lze alkohol v ketogenní stravě užívat, je zde odpověď:

Vyhněte se víno a pivo protože obsahují mnoho sacharidů a v tomto smyslu je lepší užít likéry ale s opatrností, protože obsahují mnoho přírodních cukrů, které se vyrábějí v destilačním procesu.


Video Medicína: Neuvěřitelné tipy, jak využít vodku v domácnosti (Smět 2021).