Výhody Ipad ve vašem zdraví

• Duben 25, 2024

Navzdory teoriím, které existují mezi technologickými pokroky, čím větší je sedavý životní styl lidí, různé přístroje ukazují, že mohou něco udělat ve prospěch zdraví .

Poslední z nich je Ipad , kde máte přístup k hrám, sociálním sítím, hudbě, videu, obchodu, financí, zprávám, životnímu stylu, zdraví a cvičení.

Jedna z aplikací, která nejvíce upoutala pozornost, je iFitness který se skládá z databáze komplexních cvičení, která vám poskytuje videa a pokyny na dosah ruky.

iFitness poskytuje obrázky lidí, kteří dělají více než 300 cvičení , klasifikované podle oblasti těla nebo svaly Přesně na které je nasměrován. Stačí vybrat cíl; vyberte některé cvičení a dvojklikem budete znát pokyny, které musíte začít s vaší sportovní rutinou.

Dokonce můžete přidat seznam osobních tréninkových cvičení a provádět několik kardiovaskulárních zasedání pro různé dny v týdnu.

Ipad a zdraví

Chcete-li data uložit a zobrazit vaše vylepšení, můžete zadat ikonu registrace a snadno zaznamenávat průběh. Svědectví má:

1. Více než 300 jedinečné cvičení .

2. Jasné obrázky lidí, kteří dělají všechny cviky a plné textové pokyny.

3. Schopnost přidávat vlastní cvičení a sledovat.

4. Cvičení pořádaná podle oblasti těla (břišní , zbraněmi , zpět , atd.), svaly Přesně, jaká výcvik se vyžaduje nebo jaké vybavení by mělo být použito.

5. 17 rutin s různými cíli (ztráta hmotnosti , sílu , golfový program atd.)

6. Můžete posílat e-mailem a trénovat záznamy ve formátu PDF.

7. Sledujte váhu ; Zaznamenává opatření k sledování vašeho pokroku a grafu výsledků.

Video Medicína: Vnímání věku, zdraví a vaše další otázky [4K] (Duben 2024).