• Duben 18, 2024

Kolik času máte, že nechodíte na párty nebo mluvit se skupinou lidí? Možná jste introvertem a máte rádi svou vlastní společnost; Nicméně, být více otevřený s ostatními vám pomůže dosáhnout vašich cílů, stačí se řídit některými tipy, které mají být extrovertovány.

V rozhovoru pro GetQoralHealth psycholog Monserrat López, specialistka klinické asistenční služby pro psychoanalytickou společnost v Mexiku (SPM) ), detaily, že introvertní lidé jsou velmi vyhrazeni a cítili se dobře sami.

Také by vás mohlo zajímat: 7 charakteristiky introvertu

Zvláštní detaily, že tento typ osobnosti je často zmatený depresí, protože jsou velmi klidní jednotlivci, kteří přemýšlejí a stráví spoustu času sami, ale nejde o žádnou chorobu, neboť si tento okamžik užívají sám a nepotřebují Zpětná vazba od ostatních jako extroverti.

Buďte otevřenější a užívejte si života!

Monserrat López potvrzuje, že "skutečnost, že někdo introvertovaný má problémy, to znamená, že nejsou depresivní, ale že je osobnostní formou", je úplně stereotypní, pokud se nedosáhnou extrémů.

Výhodou introverze je, že přijímá rozhodnutí, která jsou analyzována, tvůrčí, racionální a bezpečnější, protože nezanechávají sebevědomí ani bezpečnost v rukou ostatních.

Také by vás mohly zajímat: Shyness je eliminován oxytocinem

Je však nutné, aby se naučili socializovat, protože jim pomohou komunikovat, dosahovat cílů, zaměstnání, pár, rodinu nebo přátele. Proto odborník vám nabízí pět tipů, které mají být extrovertovány.

1. Zastavte vidění jako hrozbu pro ostatní lidi. Nemusí nutně hrozí, že se bude socializovat
2. Uvědomte si, že je nutno socializovat. Je snazší čelit, než se tomu vyhnout.
3. Strach z menší impulsy. Měli byste více věřit v sebe
4. Komunikujte více. Mohou si uvědomit, že existují lidé, kteří s nimi mají hodně společného.
5. Nemusíte být centrem pozornosti. Uvědomte si, že můžete být extrovertová bez změny, prostě musíte otevřít více druhým.

Introvertní lidé si musí být vědomi toho, že se musí socializovat, aby zlepšili svou kvalitu života, zatímco extroverti musí řídit své impulsy, aby se vyhnuli převýšení. A vy, jste vystupující nebo introvertní osoba?

Video Medicína: Mooji - "Rád bych, aby toto bylo mé poslední zrození" - Překročení reinkarnace (Duben 2024).