• Duben 25, 2024

Podle posledního průzkumu, který provedla společnost OCCMundial , 13% mexických profesionálů se považuje za závislé na práci a 2 čísla jsou obzvláště znepokojující:

• 8 z 10 profesionálů přijímá e-maily a odpoví na volání práce ve své době odpočinku.
• 34,5% odborníků pracuje více než 60 hodin týdně.

"Workaholic" je termín, který se v současné době používá k označení osob, které mají závislost na práci. Proto, v GetQoralHealth , představujeme 10 postojů a chování, které odhalují závislost na práci.

Jste "workaholický" nebo "workaholický"?

Chcete-li zjistit, zda jste "workaholic", GetQoralHealth , představuje 10 charakteristických postojů a chování.

1. Myslíte si, že pracovat déle než 12 hodin je v pořádku, a nejen to, myslíte si, že každý by měl pracovat tímto tempem.

2. Chybí veškeré oslavy nebo schůzky mimo pracovní plochu.

3. Přestávají mít přátele, mají jen "spolupracovníky".

4. Ve svém volném čase jako pár ztrácejí zájem o sex, chtějí jen odpočívat.

5. Oni jsou usazeni v důsledku jejich dlouhého pracovního dne, zanedbávají své zdraví a opouštějí jakýkoli druh cvičení.

6. Malá "zdravá". Nezúčastní se pravidelných prohlídek u lékaře, nemají obědové plány a jedí první věc, kterou najdou; jestliže jedí, mají proto tendenci k nadváze a obezitě.

7. Spali všude: veřejná doprava, nějaká oslava, kino nebo divadlo.

8. Vaše konverzace má pouze jedno téma: práce.

9. Neoddělují se od mobilního telefonu; tak při obědě nebo uprostřed hovoru.

10. Vydělávají peníze, ale nemají čas jít ven a udělat dobré rozhodnutí investovat nebo si užívat, prakticky mají jen čas na jednu věc: práci.

Práce není všechno!

The OCCMundial , také odkazuje na to, že "workoholici" přeměňují práci na "způsob úniku" a je důležité v nich identifikovat dvě základní složky všech typů závislosti: nedostatek kontroly a závislost.

Pokud se identifikujete v některém z předchozích bodů, je důležité, abyste si organizovali svůj čas tak, abyste poskytli prostor pro vaši rodinu, partnera a zdraví. Soustřeďte se a vychutnejte si každý okamžik, který je ve vašem životě jedinečný a neopakovatelný. Užijte si!

Video Medicína: JAK JSEM SI MÍCHALA SVŮJ VLASTNÍ CAMELTEA? Pomáhali jste mi hlasováním na instagramu ????????‍♀️ (Duben 2024).