• Duben 25, 2024

Nízká hladina koenzymu Q10 souvisí s onemocněními, jako je Parkinson , diabetes a rakoviny Abyste tomu zabránili, můžete konzumovat 30 gramů denně arašídy Toto luštěniny je bohaté na CoQ10, což naznačuje, že Americká rada arašídů.

Stejně studium, je potvrzeno, že častá spotřeba arašíd může snížit riziko srdečního záchvatu.

Jablka pokryté čokoládou a arašídy

Chcete-li si vychutnat sladké odpoledne a ve společnosti milovaného. Představujeme recept bohatý na Vlastnosti arašídů. Připravte to!

Složení

6 červených nebo zelených jablek

250 gramů mléčné čokolády v kusech

1 šálek nasekaných arašídů

6 dřevěných tyčinek

Příprava

1. Umístěte dřevěnou tyč namísto stonku jablka.

2. Položte nakrájené arašídy na talíř.

3. Roztát mléčnou čokoládu v bain-marie.

4. Ponořte každé jablko do čokolády a pak do nasekaných arašídů.

5. Jablka vložte do zásobníku s voskovaným papírem (hůlka jablek musí být obrácena nahoru)

6. Chraňte jablka po dobu 2 hodin.

80% tuku obsaženého v Arašid je nenasycený tuk. To je považováno za zdravější a pomáhá snižovat "špatný" cholesterol a udržovat ho vysoká "dobrá" , To také přispívá ke snížení triglyceridů, dokonce lepší než nízkotučné diety.

Je to také výborná možnost občerstvení, pokud si přejete zhubnout , vyhnout se také hlad

Chcete-li zjistit další recepty Valentýna, dejte klikněte zde nebo konzultovat Kiwilimón

1. Jahody pokryté čokoládou

2. Chocolate Heart Waffles

3. Heart Fries

Video Medicína: Tasty Street Food in Taiwan (Duben 2024).