Alkoholismus snižuje textové zprávy

• Duben 18, 2024

Podle šetření Univerzita Pittsburgh, programy textových zpráv představují slibnou strategii ke snížení problému alkoholismus , stejně jako jiné chování nebezpečné pro zdraví.

Tyto typy intervencí jsou příkladem toho, co je známé jako "participativního zdraví "Vysvětluje autor Brian Suffoletto, doktor a odborný asistent na pohotovostní medicíně na univerzitě.

V tomto smyslu bylo 15 mladých lidí, kteří zaznamenali nadměrnou spotřebu alkoholu museli posílat a přijímat týdenní textové zprávy, které by následovaly. Na konci programu po 12 týdnech hlásili, že opili méně než na začátku.

Účastníci studie, kteří si zachovávají anonymitu, obdrželi okamžitou zpětnou vazbu ohledně jejich příjmu alkoholu , namísto týdenních nebo měsíčních informací od poradce, které by mohly posílit pozitivní chování a nabídnout lepší představu o spotřebitelských návycích.

Textové zprávy zahrnují dvě charakteristiky tradičního poradenství proti alkoholu : sledování chování spotřebitele a stanovení krátkodobých cílů.

Podle odborníka se mobilní telefony staly součástí našeho těla, takže mohou být velmi přesné, když přispívají k vyhodnocování chování spotřebitelů, ve srovnání s tím, že "jen zapamatujete si, kolik jste pil" když čelíte doktor nebo terapeut.

Takže tento typ programů je alternativou k prevenci problémů souvisejících s alkoholu , drogy a nedostatek sexuálních informací, kromě podpory zdravých návyků, jako je cvičení a dobrou stravu. A ty, propaguješ nějakou aktivitu nebo zdravý zvyk se svými přáteli prostřednictvím textových zpráv?

Následujte násTwitter aFacebook

Pokud máte zájem o získání dalších informací o tomto tématu, neváhejteregistrovat s námi

Video Medicína: Skutečný život 1 - mysl,afirmace a odpuštění... (Duben 2024).