Chuť, která léčí duši ...

Podle Světové zdravotnické organizace je deprese častou duševní poruchou charakterizovanou přítomností smutku, ztráty zájmu nebo potěšení, pocity viny nebo nedostatku sebeúcty, poruch spánku nebo chuti k jídlu, pocit únava a nedostatek koncentrace.

V současné době v Mexiku u 12 až 20% dospělé populace trpí nebo utrpěl epizodu deprese, jak ukazuje Ministerstvo zdravotnictví. Snížíme však depresi v našich rukou nebo v tom, co pijeme?

 

Chuť, která léčí duši ...

Mírná spotřeba vína (dva až sedm sklenic týdně, ekvivalent jedné sklenice denně) může snížit riziko deprese. To je naznačeno studií vedenou Miguel Ángel Martínez-González, z Navarské univerzity a publikoval v časopise BMC Medicine.

Výzkum trval sedm let, kdy bylo zachováno sledování skupiny pěti tisíc 500 pijáků s lehkou a mírnou konzumací alkoholu mezi 55 a 80 lety.

Zjištění prokázala inverzní souvislost mezi těmito nízkorozměrovými hladinami alkoholu a četností nových případů deprese, které se snížily, když lidé vypili denně sklenici vína.

Deprese je onemocnění, které lze léčit a má lék, pokud chcete vědět, kam můžete jít, nebo pokud potřebujete poradit Mexický červený kříž dává k dispozici následující telefonní linky: 52-59-81-21 / 01-800-472-78-35. Pamatujte, že vaše zdraví je ve vašich rukou, dbejte!


Video Medicína: Tereza Kramerová: Co se stane s mužem, když na sobě žena pracuje? (Březen 2024).