9 tipů, jak přežít rodinné prázdniny

• Duben 20, 2024

The prázdnin a schůzky příbuzenský přístup, což je nejvíce očekávaný okamžik po celý rok; nicméně tyto mohou být rámcem nefunkčních situací, které je mohou přeměnit na noční můry.

Abyste se vyhnuli rozrušení a boje, zde máte devět tipů, jak prožít příjemný čas se svou rodinou:

1. Reflektujte : Analyzujte minulé zkušenosti a přemýšlejte o tom, co fungovalo, abyste měli prostředí plné harmonie .
2. Reflektujte své vděčnost : Někdy lidé zapomínají ocenit činnost druhých, protože akce lze pozorovat jako zvyk nebo jako právo; Nicméně, když říkáte "děkuji", uděláte, aby se váš člen rodiny cítil velmi dobře.
3. Vyřešit problém rozdíly s příbuzným: Pouhým voláním, textovou zprávou nebo e-mailem můžete ukončit nedorozumění, které máte s lidmi. Pozitivní zpráva vždy pomůže udržet a přátelské atmosféře .
4. Držte se dobrý humor : Zlomte negativní myšlenky a nahraďte je pozitivními. Kromě toho smích Pomůže vám udržet vaše zdraví stabilní.
5. Cvičení: Zahrnout cvičení během prázdnin; Můžete podniknout rodinnou procházku nebo naplánovat hru, kde je potřeba fyzická aktivita. Tím se budete cítit plní energie .
6. Pozvěte přítele: Partner vám může nabídnout jiný pohled na vaši rodinu a pomůže vám vytvořit pozitivnější kontext.
7. Uspořádat události, které zůstanou v paměti: Jako rodinu můžete vytvořit kuchařskou knihu, fotografovat a vytvářet album, které můžete sdílet prostřednictvím sociálních sítí nebo e-mailem.
8. Buďte sami: Relaxujte a znovu se objevíte se svými kořeny.
9. Udržujte mentalitu pozitivní : Před jednáním analyzujte kontext situací, bez ohledu na to, jak může být bolestný komentář.

Rodinné setkání může být Stresující , ale jsou také obvykle obohacující. Takže se zaměřte na skutečný význam svátků nebo večírků a vychutnejte si je. A vy, jste připraveni žít se svou rodinou?

Následujte nás Twitter a Facebook .

Pokud máte zájem o získání dalších informací o tomto tématu, neváhejte registrovat s námi

Video Medicína: Vianočné filmy: najlepšie komédie a romantické filmy online SK (Duben 2024).