7 strategií, abyste měli více lásky ve svém životě

Většina lidí je obklopena láskou a pozitivními pocity, které řídí náš rozvoj a emocionální a duchovní růst, ale existují nějaké tipy, které by přilákaly více lásky k vašemu životu?

Podle portálu Jóga Inspirace , osoba, která má široký okruh přátel, uspokojující práci, klidnou a milou rodinnou atmosféru nebo pár, kteří ji chápou 100%, mohou přitahovat více lásky k jejich životu podle následujících tipů:

1.- Stabilní zdraví: Silné tělo a zdravá mysl jsou zásadní pro zajištění přitažlivosti pozitivních věcí k vašemu životu. Najděte nějaký druh fyzické aktivity, která vám pomůže vytvořit endorfiny, které jsou hormony štěstí a lásky.

2.- Postarejte se: Udělejte si nějaký čas, abyste se o sebe postarali a obstarali jste se. Pokud si vážíte sebe, ostatní to nepochybně udělají. Projděte si pěšky sám nebo se uchýlíte k alternativním terapiím, abyste se uvolnili a ocitli.

3.- Smile vždy: Podělte se o pozitivní myšlenky a vtipy s ostatními. Smích okamžitě zvedá náladu a oči vám svítí. Každý bude přitahován úsměvem a přátelskou tváří.

4.- Buďte otevřeni a upřímní s pocity: Naučte se důvěřovat vašim instinktům, pokud vám někdo způsobí, že se cítíte nejistě nebo špatně, mluvte laskavě a upřímně, abyste tento pocit odstranili. Opravte věci v jejich okamžiku!

5.- Užijte si svou společnost: Někdy je tím, že jste milí s ostatními nebo jste se jimi cítili přijati, ztrácíte svou vlastní identitu a účastníte se činností nebo rozhovorů, které se vám nelíbí. Když k tomu dojde, utečte a vychutnejte si svou společnost a váš vkus, to z vás udělá kreativnější a zajímavější osobu.

6.- Vizualizace: Pokud chcete zvýšit své štěstí, pokuste se stanovit některé cíle, které vám v krátkodobém či střednědobém horizontu poskytnou spokojenost. Čím jasnější, co chcete, tím snadněji bude pro vás vyhledávat radu a podporu od jiných lidí.

7. Milujte sebe: Zjistěte sebe a objevte všechny své kvality, myšlenky a pocity, takže vám bude snazší cítit se sami sebe a ostatními. Udržování vysokého sebeúcta dá váš život více plynulosti.

Praxe těchto tipů, jak přilákat více lásky k vašemu životu, vás přiměje k tomu, abyste více oceňovali věci a situace, které vás obklopují, a také posilujte vztahy, které máte ve svém životě.

Pokud budete mít své srdce a mysl otevřené k obohacení zkušeností, jistě budete překvapeni, že máte větší lásku, než očekáváte. A vy, jak zvýšíš lásku ve svém životě?

Sledujte nás na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku a YouTube


Video Medicína: The power of vulnerability | Brené Brown (Smět 2021).