Postarejte se o své zdraví pomocí technologie!
Duben 2024
Může to být každodenní akce života jako pár; jeho vliv na zdraví však přesahuje potěšení vyvolané orgasmem. Výhody sexu se rozšiřují i na emocionální oblast.
Podle studie provedené odborníky Charnetski a Brennan, "Pocit dobrý je pro vás dobrý", sexuální aktivita (hlavně orgasmus) snižuje stres kvůli uvolnění oxytocinu; Ale může se tato výhoda dostat do oblasti krásy?
Mezi přínosy sexu je upozornit na krásu, především žen, ale jak se to děje? GetQoralHealth, s odbornými informacemi Michael Roizen z Clevelandské kliniky, nabízí sedm důvodů, proč byste měli zintenzívnit své romantické setkání s vaším partnerem:
1. Vnější make-up. Pokud věnujete 15 minut denně sexu, vaše tváře se přirozeně červenat, vaše rty budou mít červenou barvu, která je bude sexy a vaše pokožka bude jasnější. To je způsobeno tím, že během sexu dochází k vazodilataci.
2. Cutis. Sexuál zvyšuje průtok krve a způsobuje, že pokožka vypadá mladší, protože dobrý krevní oběh poskytuje potřebné živiny a kyslík k pokožce, aby se zabránilo vráskám a trpí problémy, jako jsou kožní skvrny a dermatitida.
3. Vlasy. Sex může také přispívat ke zdravému vlasu. Roizen poznamenává, že každý vlasový folikul má krevní cévy a jeho tok krve je důležitým determinantem vnitřní i vnější krásy.
4. Sex se pravidelně zvyšuje důvěru. Sex také vyvolává testosteron, který může poskytnout pocit pohody, fitness a sebevědomí jak u mužů, tak u žen. Trust je jednou z funkcí, které mohou člověka udělat krásnější.
5. Vyhněte se vráskám. Tato aktivita uvolňuje stres, faktor, který ovlivňuje tvorbu vrásek. Pro orgasmus se žena musí učit relaxovat a dýchat, když se to stane s určitou četností, uklidňující účinky, které toto generuje, akumulují a bojují se stresem. Samozřejmě to ovlivní, že se nemáte strach, a proto si nevšimnete "starostí" vrásek, které se objevují s tímto zlem.
6. Tónujte své tělo. Je to vynikající kardiovaskulární cvičení, které nejen zlepšuje váš vzhled, ale i náladu.
7. Vyvarujte se tmavých kruhů. Sexuální osvobození vám může pomoci usnout. Orgasmus produkuje objem oxytocinu a endorfinů, které mohou působit jako sedativa, podle studie Journal of Human Sexuality.
Sexuální pole není jen zdrojem zdraví, ale také potěšením, pokud mezi párem existuje úcta a důvěra. Buďte opatrní!