5 tipů pro překonání strachu

Jeden z největších obav z opuštění singl Neztrácí svobodu, ale získává závazek, formalizuje něco a všechny změny, které jsou s ním vytvářeny, komentuje psychoanalyst Řecka Rivera.

V rozhovoru pro GetQoralHealth , specialistka na kliniku pro pomoc pacientům v psychoanalytické společnosti Mexika (SPM) poukazuje na to, že existují změny od času, který je investován, od ekonomického hlediska až po sdílení přátelství , životní prostor a autonomie.

A strach velká je nejistota, zda Unie bude fungovat či nikoliv, stejně jako sociální tlak, který tím, že ztratíte jednotnost, už nebudete mít moc vzít si vlastní rozhodnutí .

 

5 tipů pro překonání strachu

Řecko Rivera poukazuje na to, že některé tipy, které by ztratily strach z opuštění singl a užijte si vztah a váš život jsou:

 

  1. Rozpoznejte obavy Tímto způsobem mohou čelit, převzít odpovědnost za ně a dát jim řešení.
  2. Nenechte se ovlivňovat společností. Je důležité, aby každý člověk rozhodoval sám a věděl, kdy chce přestat být jediný.
  3. Vyvarujte se přemýšlení o tématu. Když dojde k určenému člověku, může být něco formalizováno a jediná osoba zůstane bez problémů.
  4. Neexistuje dokonalá shoda. Někteří lidé, kteří procházejí více lety, jsou náročnější najít perfektní pár, nicméně neexistuje, všichni mají vady a pozitivní věci, takže je o něco tak realističtější.
  5. Sledujte výhody partnera. Můžete se na ni spolehnout v těžkých časech, chcete spoluvinu, spolek, rozhodovat se společně.

Lidé, kteří se bojí opustit singl musí analyzovat všechny aspekty a vzít v úvahu, že existují negativní aspekty, ale existuje mnohem více pozitivních, "uzavírá odborník.


Video Medicína: 10 TIPŮ jak překonat trému a strach z mluvení? (Duben 2021).