5 tipů pro zlepšení intímní hygieny

• Duben 25, 2024

The hygienu intimní je velmi důležitá, protože všechny ženy se pravděpodobně budou rozvíjet infekcí vaginální, zvláště těch, kteří trpí nemoci chronické-degenerativní jako diabetes proto musí věnovat mimořádnou péči.

Ženy s diabetem by měly znát význam mikroorganismů, které obývají vagina musí být v rovnováze s kyselým pH 3,5 až 4,5, aby se zabránilo změnám rovnováhy intimní flóry.

V rozhovoru pro GetQoralHealth , porodník / gynekologAlejandro Vázquez Alanis Říká nám některé doporučení pro ženskou intimní hygienu:

Chcete-li se vyhnout problémům ve vaší oblasti vaginy, GetQoralHealth nabízí pět tipů, které mají správné hygienu intimní:

1. Používá bavlněné spodní prádlo
2. Vyhněte se sprchování
3. Pravidelně měňte ženské ručníky
4. Používá produkt pro intimní péči, aby zachoval ph jako gel GYN-PHY z Uriage
5. Nepoužívejte parfémovaná mýdla nebo deodoranty

V následujícím videu gynekologka Jeannette Marchena vysvětluje, jaká intimní hygiena a její význam tvoří:

Z jeho strany gynekologa Angelica Illescas poznamenává, že hlavní faktory, které ovlivňují rovnováhu pH jsou:

1. Noste těsné oblečení
2. Každodenní používání ochranných pantů
3. The hygienu nadměrné nebo nedostatečné
4. Použití samopředepsaných léků
5. Trvalé a nevhodné použití tamponů

Specialisté zdůrazňují, že ženy by měly být upozorněny na jakoukoli změnu, ke které dochází v jejich intimní oblasti, a také navštívit gynekologa, pokud zjistí jakékoliv abnormální symptomy. A vy, domníváte se, že vaše hygiena je adekvátní?

Sledujte nás na @GetQoralHealth a GetQoralHealth na Facebooku

Chcete získat další informace o vašem zájmu? Zaregistrujte se s námi

Video Medicína: Vaginální tyčinka Jamu Stick (Duben 2024).