5 tipů, které mají delší nehty

• Duben 20, 2024

Jedním z nejčastějších způsobů, jakým žena inovuje její vzhled a neustále mění, jsou ruce, které jsou náchylné k různým stylům a módním trendům, většina z nich má obavy z toho, že bude mít delší a silnější nehty.

Nehty odrážejí část ženské osobnosti, takže způsob, jak je mít delší, ale s některými detaily, vždy o nich dobře mluví. Nicméně, mít příliš krátké a slabé může být skutečný problém.

Existuje několik postupů, které lze provést, aby bylo možné mít delší a silnější nehty, ale je také důležité, aby každý člověk věděl, kolik může růst. Míra růstu nehtů se liší od osoby k osobě, podle stravy a péče, avšak průměr by byl 3 až 5 milimetrů měsíčně.

Chcete-li zvýšit růst vašich nehtů, měli byste jednoduše provést nějaké změny ve svém každodenním životě podle biomanantial.com:

1. Vyvíjí mechanický tlak. Zvyšte průtok krve prsty tím, že každý den provádíte různé činnosti, jako je psaní, hra na klavír nebo podání dokumentů, abyste dostali krev na prsty.
 

2. Dejte jim teplo. Je známo, že teplota zvyšuje tempo růstu. Snažte se být v teplém prostředí nebo používejte rukavice, abyste udrželi ruce teplé, aby se zvýšil průtok krve.
 

3. Manikúra , Přejděte na odborníka, který pravidelně přijímá léčení. Podložte si nehty vždy ve stejném směru, aby špička nebyla zeslábatelná nebo křehká.
 

4. Oloupejte cibulí nebo česnekem a namočte si nehty svou šťávou , Tento lék je velmi silný, posílí vám nehty a ukáže jim, že jsou velmi zdravé. Nechte jej jednat co nejdéle. Můžete to udělat, když vaříte nebo než usnete, kdy můžete zabalit rukama rukavicemi a nechat česnek nebo cibuli práci.
 

5. Proteiny a vitamíny. Zvyšte podíl těchto živin ve vaší stravě, nejlépe prostřednictvím konzumace surového a vařeného ovoce a zeleniny. Můžete také vypít bílky nebo mléko a konzumovat libové maso. Chcete-li mít dlouhé a silné nehty, jsou důležité vitamíny E a D.

Někteří lidé chtějí zvýšit rychlost, s jakou nehty rostou, aby mohli experimentovat a obnovovat svůj vzhled častěji, takže tyto tipy vám pomohou mít nechty déle, ale pamatujte na to, že stravování a hygiena jsou klíčovými body.
 

Video Medicína: Jak Na Umělé Nehty Tutorial (Duben 2024).