• Duben 20, 2024

Líbí se ti tequila? Podle nové studie agave , rostlina, která dává vzniknout tomuto nápoji, je velmi užitečná k odstranění dalších kilogramů. Jinými slovy, můžete agave cukr použít ke snížení hmotnosti .

Podle studie Výzkumné centrum pro pokročilé studie (Cinvestav), Národní polytechnický institut (IPN) v Irapuato, v agave je sladidlo, které může pomoci předejít cukrovce a Nadváha .

5 důvodů, proč agave cukr ztrácí váhu

Při šetření předloženém v roce 2006 Národní setkání americké chemické společnosti Je vysvětleno, že existuje několik důvodů, proč je agave cukr vhodný zhubnout .

1. Dietní vláknina Přírodní cukry agave rostliny nazývané agaviny, působí jako vláknina, takže nezvyšují glukózu krve .

2. Uklidňují hlad. Cukr zvyšuje hladiny GLP-1, hormonu, který zpomaluje vyprázdnění žaludku, což pomáhá sníst méně.

3. Stimuluje produkci inzulínu. Snižuje hladinu glukózy v krvi krve .
4. Má plodnost. Jedná se o jeden z nejlepších cukrů, které existují, protože podporují růst zdravých bakterií v ústech a střevách.
5. Lepší než umělá sladidla. Agaviny nejsou tak sladké jako tyto výrobky, ale nevytvářejí bolesti hlavy a nemají žádné vedlejší účinky.

Výhody cukru agávy se nenacházejí v tequile, přestože se stejná rostlina používá k jejímu zpracování, protože agaviny jsou přeměněny na etanol, takže neexistují záminky pro tequily, jak zhubnout. A vy, jak oslabíte svůj život?