5 důvodů, proč přestat pít

• Duben 24, 2024

Spotřeba alkoholu Je to normální mezi mládeží, protože je to věk, kdy začínají společenské shromáždění; to však znamená problém, když příjem nelze řídit. Proto je pro vaše mysl a tělo nejvíce zdravé přestat pít nadměrné množství této tekutiny.

Specialisté se ujistí, že průměrné množství alkoholu Nevyvolá okamžité poškození vašeho těla, může dokonce těžit (jak tomu je v případě červené víno ), ale ideální je vyhnout se péči o vaše tělo a chránit je. Proto, GetQoralHealth nabízí následující pět důvodů, proč přestat pít:

1. Dopady na mozek: Alkohol má negativní vliv na mozku , Podle studie Wellesley College, lidé, kteří pijí rekordní progresivní snížení mozku.
2. Vaše srdce je v nebezpečí: Alkoholické nápoje zvyšují krevního tlaku a oslabuje srdeční sval a schopnost pumpovat krve , Někdy to provokuje myokarditida .
3. To poškozuje váš žaludek: Zastavte pití je dobrý nápad chránit váš zažívací systém, protože alkohol zvyšuje produkci žaludeční kyseliny, zvyšuje riziko utrpení rakoviny a ezofagitida .
4. Ovlivňuje vaši sexualitu: Příjem alkoholu snižuje libido a tedy sexuální aktivitou. Když trpíte alkoholismem, můžete zaznamenat erektilní dysfunkci; Navíc to mění hormony ženský
5. Vytvoří jaterní cirhózu: Je známo, že velké dávky alkoholu poškozují zdraví jater, což zvyšuje riziko utrpení hepatitida alkoholické, játra tuky e žloutenka .

V rozhovoru pro GetQoralHealth , Jessica Paredes Durán, psycholog FISAC , vysvětluje, jaká je tolerance alkoholu v těle:

Pamatujte si, že když pijete alkoholu Příliš mnoho fyzické závislosti se přidává k duševní posedlosti. Stručně řečeno alkoholismus Je to nemoci které je třeba překonat s pomocí rodinných příslušníků, sociálních pracovníků, psychologů a psychiatrů, kteří pomohou překonat krizi, zejména Syndrom vylučování .

Proto přestat pít je akce, kterou poděkujete s časem a dosáhnete toho, že vaše tělo, vaše mysl a vaše emoce budou vyváženější, což povede k vyšší kvalitě života. A vy, kolik alkoholu konzumujete denně?

Sledujte nás na @GetQoralHealth a GetQoralHealth na Facebooku