5 klíče pro šťastné děti

• Duben 19, 2024

Dospělí předpokládají, že dětství Je to nejšťastnější fáze života člověka, ale to není vždycky takové. Mnoho dětí je smutné av extrémních případech může trpět depresí, úzkost , stres a podrážděnost.

V rozhovoru pro GetQoralHealth , s psychologem Elizabeth López , poukazuje na to, že se děti naučí být šťastné díky vzdělání poskytovanému doma. Expert vám nabízí pět návrhů, které vám pomohou dosáhnout.

1. Pozitivní myšlenky. Děti, které vyrůstají s pozitivní postoj před světem jsou bezpečnější a více důvěřují sobě samému. Pozitivní lidé ovládají svou mysl lépe a jejich interpretace reality. Jsou velkorysí a zodpovědní lidé; jsou méně depresivní a jsou velmi milovaní svými přáteli, rodinou atd.

2. Řekněte ne na štítky. To omezuje a poškozuje vývoj identity dětí. "Jsi hloupé dítě" nebo "nevíš, jak dělat cokoliv" jsou popisy, které předurčují dítě, aby si vytvaroval svůj postoj, aby se vešel do tohoto profilu. Nejlepším způsobem, jak rozvíjet štěstí u dětí, je zacházet s nimi, jako by to bylo, aby se jich změnilo v to, co mohou být potenciálně.

3. Úspěchy Děti jsou šťastnější, pokud dosahují svých cílů na základě svých vlastních zásluh. Naučte ho, aby stanovil cíle a ne bál selhání. Nemusíte jim dát vše, co požadují. Od narození až po dospívání děti trpí "nedosažitelným dětským syndromem", kde jejich postoje vedou k problémům osobnost a chování, způsobující izolaci, marginalizaci a osobní nespokojenost.

4. Nezávislost Děti se stávají nezávislé na životním prostředí svého otce, čímž se zvyšuje jejich sebeúcta. Nechte jej dělat nějaké jednoduché činnosti domova, tímto způsobem ho budete vzdělávat rovnou. Jedná se o to, že upřednostňuje správnou autonomii dítěte, která z něj dělá radost a bezpečnější.

5. Emocionální inteligence. Je velmi důležité, abyste se naučili ovládání a regulaci svých emocí při řešení problémů. Toto vytváří klid a harmonii v charakteru dětí. Tímto způsobem děti rozvíjejí své individuální osobní znalosti, svou identitu, své sebeúcta a určuje do značné míry úspěch v dospělosti.

Psychologové uvádějí, že štěstí závisí pouze na 10% vnějších faktorů a přestože schopnost být šťastná je něco vrozeného, ​​je v sobě to zvýšit. Být šťastný závisí výhradně na skutcích a myšlenkách. Můžete pracovat s dětmi, abyste se naučili být od dětství šťastnější.

Video Medicína: COOL karta (Duben 2024).