Klíčové body
Březen 2024
The stravě ovlivňuje váš stav povzbuzení protože vytváří změny v chémii mozku a dochází k znečištění krve. Pokud chcete zůstat dobrý humor , v rámci zen jídlo jsou jisté potraviny které pomáhají ne zlobit se .
The zen dieta je založen na zapracování stylu zdravý život , odstranění špatných stravovacích návyků, aby se obnovil rovnováhu fyzické a emocionální přes jídlo .
V tomto smyslu, George Ohsawa fumakrobiotické stravovací služby (založený na principu rovnováhy Yin a Yang), říká, že všechna nemoci (a emoce) mohou být kompletně vyléčeny během 10 dnů.
The nemoci pochází z krve , z čehož eliminujeme každou desetinu denně. Následkem toho bude naše krev obnovena in 10 dní pokud budeme sledovat odpovídající stravu, "říká Ohsawa .
Podle Americká psychologická asociace , hněv je to pocit, který se může projevit od mírného obtěžování dokonce i zuřivost hněv intenzivní Pod touto náladou, srdeční frekvence a krevního tlaku zvýšení Imunitní systém je vyčerpán.
Tato reakce vás může zhoršit, a proto sdílíme pět potraviny , který vás bude držet dobrý humor , podle George Ohsawa .
1. Sezamový olej. Když máte špatnou náladu, zvyšuje se kyselost vaší krve a žaludku. Proto, gomasio , obsažené v sezamovém oleji, je přirozené koření, které pomáhá neutralizovat přebytečnou kyselinu v těle.