5 účinků slunce na kůži

Chcete-li se ukázat kůže zdravé je nutné to trochu vystavit slunci, ale s náležitými opatřeními. Podle Národních ústavů zdravotnictví Spojených států, kůže využívá slunečního světla k produkci vitaminu D, což je důležité pro tvorbu kostí.

Nicméně nadměrné vystavení ultrafialové paprsky Může to být velmi škodlivé. Proto je důležité pečovat o něj a chránit ji vhodnými produkty a užívat si příznivých účinků slunce a vyhnout se škodlivým.

 

5 účinků slunce na kůži

Podle specialistů existují některé pozitivní a škodlivé účinky slunce v kůži lidí, jako je následující.

 

  1. Zapomeňte na depresi. Pokud se vystavujete slunci s ochranou, naplní vás energií a vitalitou.
  2. Zlepšete své soukromí Má sílu stimulovat produkci pohlavních hormonů.
  3. Snižuje pružnost The sluneční paprsky Spalují pokožku a snižují elasticitu v průběhu času, a tak urychlují předčasné stárnutí.
  4. Solární popáleniny , Ukažte se sluneční paprsky Po dlouhou dobu může způsobit popáleniny na pokožce, stejně jako buňky a hlubší vrstvy.
  5. Rakovina kůže Časté vystavení ultrafialovému záření je hlavní příčinou tohoto nádoru.

 

Naučte se chránit!

Když vystavujete kůži slunce , první účinky, které si všimnete, jsou změna barvy a zarudnutí, také známá jako opalování. Reakce pokožky však přesahuje jednoduchou změnu barvy, protože paprsky, na které je vystavena, ji poškozují na pozadí.

Při slunění je hlavním faktorem poškození rultrafialové záření (UVA a UVB), který je přítomen po celý rok a je tvořen neviditelnými slunečními paprsky, které pronikají do pokožky; Po čase se toto poškození projevuje viditelným způsobem s výskytem předčasných vrásek, ztráty pružnosti, pevnosti, dehydratace a skvrn na kůže .

Užijte si výhody slunce a usiluje o správnou hydrataci pokožky a chrání ji před UV zářením. Dobrou volbou je linka Natura Fotoequilibrio.

Také, abyste si užívali dovolenou nebo sluncem v plném rozsahu, postupujte podle těchto tipů:

 

  1. Nepoužívejte nepřetržitě, když sluneční paprsky jsou intenzivnější (12 až 15 hodin)
  2. Co nejvíce používejte příslušenství, které může pokrývat slunce, jako jsou klobouky, čepice nebo sklenice.
  3. Zjistěte, jaké jsou nejčastější reakce vaší pokožky při vystavení slunci.
  4. Vždy používejte správné produkty k ochraně a hydrataci pokožky.
  5. Zvažte dlouhodobé produkty, které jsou odolné proti vodě a potu a ujistěte se, že nabízejí ochranu před UVA a UVB paprsky.
  6. Zjistěte správný faktor sluneční ochrany pokožky.

Zvažte, že po čase expozice kůže Na slunci je důležité nabízet osvěžující účinek, ale především udržet ji hydratovaný. A vy, jak se chráníte před sluncem?
 


Video Medicína: ✅ 10 věcí, které vás konečně naučí chránit se před sluncem (Smět 2021).