Fucus čaj z mořských řas, aby zhubnout
Duben 2024
Existují dny, kdy máte pocit, že vaše kůže je tak suchá, že by mohla prasknout jako ty obrazy pouště? Cítíte, že bez ohledu na to, jak moc hydratátoru používáte, vaše pokožka neodpovídá? Studium IEvropský hydrologický institut vysvětluje příčiny dehydratované kůže.
Je však důležité vědět, že dehydratace nastane, když tělo ztratí více vody, než pohltí, to znamená, když je bilance vody negativní. To je často doprovázeno změnami v rovnováze minerálních solí nebo elektrolytů v těle, zejména sodíku a draslíku.
Za normálních podmínek tělo ztrácí a musí nahradit dva a půl litru vody denně. Pokud se voda z krevního oběhu ztratí, tělo může trochu kompenzovat ztráty přenosem vody z buněk do cév, ale je to velmi krátkodobé řešení.
Podle Evropský hydrologický institut , tělo je schopné sledovat množství vody, kterou potřebuje k provozu. Prostřednictvím žízně registruje tělo okamžik, kdy má být hydratován.
Mírná dehydratace je častá a je zpravidla způsobena nedostatečným příjmem tekutin po celý den, ale existují i další důležité příčiny dehydratace, které se odrážejí v kůži, například:
Podle odborníků z evropského orgánu mírná dehydratace může způsobit příznaky jako je žízeň, bolest hlavy, slabost, závratě a únava a obecně způsobuje únavu a ospalost.
Mezitím příznaky mírné dehydratace zahrnují sucho v ústech, malý nebo žádný objem moči, tíže, rychlý srdeční tep a nedostatečná elasticita kůže.
Konečně, těžká dehydratace je potenciálně smrtící lékařskou nouzovou situací a vyznačuje se extrémní žízeň, nedostatkem moči, zrychleným dýcháním, změněným duševním stavem a chladnou a mrazivou kůží. A ty jsi měla dehydrovanou kůži?