5 výhody střevních bakterií

Přemýšleli jste někdy o tom, jaké jsou dobré střevní bakterie? Několik studií naznačuje, že tento typ rostliny má v organismu mnoho výhod, protože mohou ovládat Obezita , chuť k jídlu a nemoci diabetes , Znáte výhody!

1. Nové léčby vs. obezita. Studie publikovaná v roce 2006 Sborník z Národní akademie věd naznačuje, že bakterie nazývají A. muciniphila To může být klíčem k vývoji nových léčebných postupů proti obezitě.

Studie zjistila, že myši s tímto stavem měly velmi nízké hladiny těchto bakterií. Poskytnutím prebiotika hladiny bakterií vzrostly a zaznamenaly změnu v zánětu a rezistenci na inzulín.

2. Ovládání chuti k jídlu Japonská studie zveřejněná v únorovém čísle Apetit To naznačuje, že pohyb nahoru a dolů některých cvičení, jako je skákací lano, se přeruší s cyklem chuti k jídlu regulujícím hormony.

Cvičení, které zahrnuje vertikální pohyb, může potlačit hlad více než jiné hnutí, říkají vědci, neboť způsobuje větší intestinální změny, což může podpořit potlačení chuti k jídlu, ke kterému obvykle dochází při cvičení.

3. DVývoj diabetu. Vyšetřování zveřejněné v časopise Věda naznačuje, že intestinální bakterie mohou být použity k zablokování vývoje diabetu u dětí, které mají vysoké genetické riziko utrpení.

4. Zlepšuje růst dětí. Podle informací zveřejněných v Huffington Post, Norští vědci poukazují na to, že existuje poměr mezi rychlostí růstu kojenců a specifickými typy bakterií, které obývají trávicí trakt.

5. Zrychluje úbytek hmotnosti Výzkumní pracovníci Harvardská univerzita a Massachusetts General Hospital (MGH) vzali střevní bakterie z myší, které podstoupily operaci žaludeční bypass a byly podány u jiných obézních myší. Tímto způsobem u obézních myší vznikla urychlená ztráta hmotnosti.

Studie publikovaná v roce 2006 Vědecká translační medicína poznamenává, že chirurgie bypassu v žaludku narušuje mikroby střeva, což způsobuje zrychlenou ztrátu hmotnosti; Autoři však stále pokračují ve studiu, aby identifikovali specifické bakterie.

Ve všech těchto studiích si všimnete, jak důležité je udržovat dobrou střevní flóru, nicméně nezapomeňte získat dobré hygienické návyky, abyste se vyhnuli změnám v infekcích nebo nemocech. A vy, jak se staráte o vaše střevní bakterie?
 


Video Medicína: Benefits of a Macrobiotic Diet for Diabetes (Březen 2024).