4 důvody, proč přijmout

• Duben 18, 2024

A obejmout má zásadní význam pro lidskou bytost, protože může vyléčit všechny nemoci a zlepšit emoční pohodu. Navíc je to způsob vyjádření pocitů mimo slova. Proto vám zde dáváme ještě čtyři další důvody, proč přijmout svého souseda:

1.- Cítí se dobře: Hugs zdarma oxytocin , což je hormon, který lidem vyvolává pohodu. "Zvyšte štěstí obecně," říká Elizabeth Lombardo; psycholog, fyzikální terapeut a autor bestselleruBuďte šťastní: Váš konečný recept na štěstí.

2. Cítíte se sexy: Nejvíce zřejmá výhoda objetí je fyzický přístup s vaším partnerem. Mohou dokonce vést k sexy zábavě nebo relaxaci. Když spíte s partnerem a obejdete vás po sex Je to velmi uklidňující.

3. Uvolňuje stres: Fyzický kontakt s jinými lidmi může pomoci snížit stres a úzkost , "Objetí, polibek nebo fyzická činnost zvyšují úroveňoxytocin , takže tato chemická reakce může pomoci snížit krevního tlaku .

4. Je životně důležité v dětství: Podle Dr. Fran Walfish, laskání Jsou zdravé pro lidi, kvůli zřejmému faktoru emoční přitažlivosti.

"Oxytocin je neuropeptid, který úzce souvisí s porodem a kojením a nedávná studie ukazuje, že má biologickou roli ve vazbě mezi matkou a dítětem," říká.

"Studie vedená Lane Strathearnovou, odbornou pediatrií na Baylorově lékařské fakultě, ukazuje, že ženy, které jsou vychovány s malou vazbou, mají větší pravděpodobnost, že budou mít problémy se svými dětmi (a partnery)."

Povzbuďte se cvičit přijmout terapii , díky tomu budete cítit bezpečný, chráněný, šťastný a silný. Rovněž s pozitivním postojem uspějete v plnění všech svých cílů. A vy, jak často objímáte své vrstevníky?

Následujte nás Twitter a Facebook .

Pokud máte zájem o získání dalších informací o tomto tématu, neváhejte registrovat s námi

Video Medicína: ŽIVĚ: Vendula Kociánová - Přišel čas přijmout odpovědnost (Duben 2024).