2 nápoje s nízkým obsahem kalorií na Vánoce

• Duben 25, 2024

Důvody a svátky se během této vánoční sezóny opotřebovávají, a tak se podaří nadměrné konzumaci jídel a nápojů typických pro sezónu.

Důsledky této změny v stravovacích návycích se okamžitě začínají pozorovat při zvyšování hmotnosti a výšky, takže se doporučuje dávat pozor při příjmu kalorií a nadměrnou konzumaci alkoholu.

To je důvod, proč sem GetQoralHealth , nabízíme vám dvě nízké alternativykalorií nápojů, které si můžete vychutnat během všech vašich párty:

Vánoční punč ve tvaru šťávy (bez alkoholu)

Složení:

1. Půl šálku nízkokalorické jablečné šťávy
2. Polovička šťávy brusinky
3. Kořen zázvor
4. Šálek citronové šťávy
5. Šálek náhradní cukr

Příprava: Vařte 5 minut kořenuzázvor v šálku vody; Vyjměte jej z ohně, projděte sítem a nechte ho usadit. Smíchejte ostatní přísady s výjimkou zázvoru a nalijte ho do misky. Přidat led azázvor při podávání v brýlích.

Studený punč (s alkoholem)

Složení pro 12 osob:

1. Citronová limetková soda
2. Dva šálky bílého vína
3. Led na chuť
4. Tři zelené jablka
5. Čtyři plátky přírodního ananasu
6. Šťáva z 2 citronů

Příprava: míchat sódu s vínem a ledem. Vyhrajte jablka a ananas a šťávu, poté přidáme punč. Konečně, při podávání doporučujeme přidat led.

Nezapomeňte, že jednou z výhod ovoce přípravky je, že vám umožní využít jejich příspěvky v vitamíny , plus můžete regulovat množství alkoholu.

V tomto smysluzázvor Je přirozeným protizánětlivým účinkem, podporuje odvykání a účinnost při léčbě poruch zažívacího traktu. Zatímco ananas má vitamíny, minerály, vlákninu a slouží jako diuretikum .

Nejdůležitější v těchto termínech je, že se bavte a sdílejte s vámi, abyste mohli bez viny a bez excesů!

Následujte násTwitter aFacebook

Pokud máte zájem o získání dalších informací o tomto tématu, neváhejteregistrovat s námi

Video Medicína: Ako fungujú asistenti vodiča na Suzuki Vitara? TOPSPEED.sk Alex ŠTEFUCA (Duben 2024).