15 tipů na péči o ekzém

• Duben 23, 2024

Ekzémy jsou často podráždění kůže velmi nepříjemná pro ty, kteří trpí. Její péčí a správná diagnóza je úkolem dermatologa.

Pacienti však mohou přispět k tomu, aby se jejich stav stal méně citlivým tím, že se těchto jednoduchých tipů věnuje.

1. Uchovávejte hydratovaná kůže (pokud je suchá) pomocí vhodného změkčujícího krému se schopností obnovit poškozenou pokožku. Aplikujte tolikrát, kolikrát je nutné, abyste zajistili správnou hydrataci a obnovu pokožky. Je vhodné použít krém bez parfému, aby se zabránilo možným podrážděním, které tento typ látek může způsobit
2. Vyhněte se extrémní teploty (ideální je kolem 20 ° C) a náhlé změny teploty, stejně jako nadměrně suché prostředí
3. Odvzdušněte správně místnosti domu a vyhnout se přítomnost domácí zvířata (psi, kočky, ptáci atd.) a rostlin. V ložnici se doporučuje vyhýbat se předmětům, které ukládají prach (polštáře, koberečky, vycpaná zvířata apod.) A vysavač namísto zametání použijte vysavač
4. Vyhněte se situacích to provokují stres , protože to je možný spouštěcí faktor
5. Kůži řádně osušte po koupání v moři nebo v bazénu a použití změkčujícího krému. Doporučuje se aplikovat vhodný opalovací krém při vystavení slunci
6. Používejte "měkké" oděvy z bavlny, příze nebo manšestru a vyvarujte se vlny a syntetických tkanin, protože jsou drsné a mohou dráždit atopickou kůži
7. Nepoužívejte sportovní obuv na dlouhou dobu
8. Nezakrývejte se nadbytečně a používat ponožky a bavlněné ponožky, které zabraňují nylonu nebo vlákně
9. Použijte ložní prádlo (povlečení, polštáře) z bavlny , Před prvním použitím je třeba je omyt a vyhnout se peřím na polštářích
10. Umyjte si prádlo jemné čisticí prostředky a vyhnout se používání chloru. Vyhněte se použití změkčovačů, protože jsou dráždivé
11. Vyhýbejte se prodlouženým lázním avelmi horký průvodce , Kůže by měla být jemně a bez tření vysušena
12. Použijte měkké výrobky "bez mýdla" a mírně kyselá
13. Vyhněte se aktivitám, které způsobují nadměrné pocení
14. Aplikujte make-up na dokonale hydratovanou pokožku s adekvátním změkčovadlem
15. Použijte latexové rukavice nebo bavlny k provádění domácích prací

Video Medicína: Atopický ekzém u miminek a batolat – péče o dětskou pokožku, jak se ho zbavit, dieta, moře, Bioderma (Duben 2024).