10 věcí, které se můžete naučit od svého mazlíčka

Když máme domácího mazlíčka, vždy se soustřeďujeme na to, abychom ho vychovávali a dali nám to nejlepší, aby byl zdravý; Domácí mazlíčci však mají zdravé návyky, které můžeme napodobit, abychom byli šťastnější, ale co se můžete naučit od svého mazlíčka?

Podle informací zveřejněných v MindBodyGreen , existují určité chování vašeho domácího mazlíčka, které vám pomohou vidět život jiným způsobem, zapomenout na stres a užít si každou vteřinu svého času naplno. Poznejte je a obejme je!

1. Vychutnejte si okamžik. Váš mazlíček se nestará o budoucnost ani minulost, protože oceňuje a je spokojen s tím, co v tom okamžiku žije.

2. Sledujte své instinkty. Reagujte na každý z vašich smyslů, aniž byste je racionalizovali. Mnohokrát, když odhodíme to, co cítíme, můžeme odstranit důležité signály o události nebo okolnosti. Otevřete si nové možnosti a příležitosti.

3. Očistěte desku. Zvířata jíst všechno a nic nezlikvidujte, tak postupujte podle jejich příkladu a nenechte jídlo odpadnout. Nezapomeňte dobře vyvážit své jídlo.

4. Vezměte NAP. Zvířata spí několik minut denně, aby doplňovaly energii. Snažte se zbavit svého zrychleného tempa života a trochu odpočinout, abyste se odrazili a uvolnili. To by mohlo zlepšit vaše kardiovaskulární zdraví.

5. Podívejte se na pozitivní stránku všeho. Dokonce i když váš mazlíček vášnivě, vždy vás přivítá s projevy náklonnosti. Pokud se soustředíte a budete mít pozitivní postoj, můžete zlepšit kvalitu života.

6. Zapomeňte na slova. S tónem hlasu, výrazem obličeje, postojem, pohyby a znaky lásky můžeme vyjádřit, co cítíme ostatním. Podívejte se, jak váš pes nabízí některé známky lásky.

7. Najděte něco, co se vám líbí. Obvykle jsou zvířata velmi hravá a když se jim líbí nějaká aktivita, chtějí to opakovat bezpočetkrát. Dělejte totéž! Podívejte se na nějaký koníček, který eliminuje stres a chcete jej opakovat neustále.

8. Dýchat hluboce. Váš mazlíček inhala a vydechuje hluboko, aby reguloval teplotu těla. Napodobujte to nejen zlepšit své fyzické zdraví, ale najít rovnováhu s vaší myslí a emocí.

9. Ukažte, že vás něco obtěžuje. Zvířata vydávají zvuk, když nesouhlasí s něčím nebo se cítí nějaké nebezpečí. Udělejte to samé, nezastavujte se před situacemi, které vás obtěžují.

10. Milujte bezpodmínečně. To je jedna z největších ctností domácích mazlíčků. Bez ohledu na okamžik budou vždy po vaší straně dávat vzorky lásky.

Tím, že se seznámíte s těmito zvyky, zjistíte, že život je jednodušší, než se zdá; klíčem je, jak vědět, jak si ji užívat a sdílet s našimi vrstevníky. A ty, co ses naučil od tvého mazlíčka?


Video Medicína: TOP 9 Věcí, které 99,5% lidí nedokáže udělat! (Březen 2024).