Dejte své emoce do pohybu!
Duben 2024
Od předvečer 24. prosince do 6. ledna může člověk zvýšit průměrně tři až pět kilogramů, říkají odborníci Evropský zdravotní ústav obezity (IMEO) , Zvýšení tělesné hmotnosti, které ovlivňuje nejen vzhled, ale i zdraví; přispívá k vysoké hladině krevního cukru a vysokému krevnímu tlaku.
Důvod, proč je důležité vyhnout se přírůstkům hmotnosti na Vánoce a na Nový rok. K tomu dosáhnete následujících tipů. Zkontrolujte fotogalerii!