1. Posiluje svaly

• Duben 19, 2024

Odhaduje se, že mezi 23 až 45% světové populace trpí dyspepsie , který zahrnuje jakýkoli druh nepohodlí gastrointestinální a zažívacího traktu. Jednoduchým způsobem prevence je vykonávat cvičení , protože to zlepšuje trávení .

Zastavte kouření , snížit spotřebu alkoholu dělat cvičení a zhubnout, jsou opatření, která pomáhají zlepšit vaše trávení , spolu s léčbou v závažných případech, informuje Španělská asociace gastroenterologie .

Video Medicína: CVIČ DOMA #1 - PRSNÍ SVALY ( bez vybavení ) (Duben 2024).