• Duben 19, 2024

Jedna z věcí, které ublížily sex V noci je to, že se uchýlíte k pilulce nebo mátové žvýkací gumě k osvěžení dechu, říká studie oddělení biochemie Suleyman Demirel University Medical School .

Podle výzkumných pracovníků mentol snižuje hladiny testosteronu , a tedy i sexuální touha , Navíc jednoduché působení žvýkání dásní způsobuje pálení kvůli vzduchu, který proniká skrze vaše ústa.

Stejně jako tento malý detail, existují i ​​jiné věci, které byste se měli vyhnout v noci, pokud chcete zachovat libido a sex se svým partnerem. Představujeme vám je další.

1. Přezkoumat sociální sítě

To může způsobit vaše pár cítíte, že na tento vztah nedáváte přednost, zvláště pokud jste s vámi více než připraveni na sex, "říká sexuální vychovatelka Logan Levkoff , Když vstoupí do místnosti, vypněte technologii a zaměřte se na laskání a polibky.

2. Podívejte se na novinky

Je téměř nemožné libido objeví se, když si lehnete se všemi těmi informacemi, které vás obklopují. Nejlepší způsob, jak se v tuto chvíli soustředit, je aklimatizovat ložnici se slabými světly, vůně, která probudí vášeň a relaxační hudbu.

3. Mluvte o více

Nejčastější chybou je pokusit se o objasnění pocitů před sexuálním aktem (nebo v plném rozsahu), který pravděpodobně povede k boji a zabíjení vášně, říká Miren Larrazabal , sexuolog autor "Sex pro nemotorné" , Tady je právě, kdy by měli jen mluvit je jejich fantazie a vzrušení.

V příštím videu našemu sexuologovi Elsy Reyesová říká vám, jak mohou tyto věci provést fantazie .

4. Aklimatizujte se alkoholem

Pít pro zvýšení vášeň je kontraproduktivní; alkohol skutečně ovlivňuje nervy, které způsobují erekce , takže pokud překročíte, nebude váš penis zůstat vzpřímený, vysvětluje Jeanette Norrisová , z Univerzita Washingtonu .

5. Nechte své děti spát pozdě

Pokud je máte, to rozděluje prostor pro intimitu s vaším partnerem, kromě skutečnosti, že budete vyčerpaný mít spokojený sex, pokud se o ně musíte starat, říká Joel Block , autor "Sex přichází první" , Doporučujeme vám nastavit rozvrhy pro spát a dát je do postele ve stejnou dobu.

Váš nejlepší plán

Nechte sex V noci, zvláště před spánkem, podporuje větší relaxaci, protože mozku uvolňuje velké množství endorfiny a serotonin , přinejmenším u mužů, potvrzuje studii oddělení pro úpravu spánku Obecná nemocnice v Katalánsku .

Video Medicína: CHRISTMAS BLOWOUT with Starbucks & Doughnuts (Duben 2024).