3 postoje jógy pro dosažení vaší flexibility
Březen 2024
Při této příležitosti jsme připravili 7 nápoje proti zadržování tekutin které vám pomohou vytvořit rychlejší proces evakuace a tím se vyhnout problémům ve vašich tkáních.
Zachování tekutin vzniká, když neexistuje rovnováha mezi silami, které regulují průchod nápojů z jedné oblasti do druhé.
Výživář Loles Vives z Univerzita v Barceloně , uvádí, že ke snížení retence tekutin je nutné vyhnout se jídlům s vysokým obsahem sodíku a dodržovat dietu bez klobás a alkoholických nápojů.
Díky svým diuretickým výkonům vám tyto přírodní nápoje pomáhají vyhnout se zadržování tekutin:
Díky diuretické síle melounu a ananasu a metabolické akceleraci papáje můžete snadno uvolnit tekutiny. Můžete ho konzumovat ráno.