• Duben 24, 2024

Bolest při močení, pocit, že jde do koupelny ?, bolest v dolní části zad? Pokud jste měli tyto příznaky, je to známka toho, že musíte vyčistit močový měchýř, abyste předešli infekcím močových cest.

Močový měchýř hraje v našem těle zásadní úlohu při skladování a vylučování moči. Je to orgán citlivý na nemoci, záněty, infekce, hyperaktivitu moče a dokonce i rakovinu.

Také by vás mohlo zajímat: Sexuální návyky způsobují infekce močových cest

Pokud máte například hyperaktivní inkontinenci močového měchýře nebo močového měchýře, zaznamenáte malé změny v každodenních rutinách, například častější chod do koupelny

Abyste se tomuto vyhnuli, musíte se o tento orgán postarat, ale jak vyčistit močový měchýř? Stačí, abyste tyto tipy dvakrát týdně dodržovali.

1. Upravte své stravovací návyky

Snižte nebo odstraňte sůl ve vašem jídle.

Nepijte kávu, sodovky nebo sladké nápoje.

Snižte potraviny bohaté na bílkoviny.

Každé tři dny jíst pouze ovoce, zeleninu, přírodní džusy a vodu. Vyvarujte se masa, sladkostí a rafinovaných mouček.

Pít dva litry vody denně.

2. Napijte borůvkovou šťávu

Mnoho studií prokázalo výhody brusinek pro zdraví močového měchýře; Posilují a zabraňují infekcím, protože eliminují vápníkové usazeniny, které poškozují ledviny, a upřednostňují akumulaci toxinů v močovém měchýři.

3. Jíte šťávu bohatou na draslík při snídani

Tato šťáva je bohatá a slouží jako silný čistič močového měchýře.

Složení

1 mrkev

1 stopka celeru

2 svazky špenátu

Petržel

Voda

Příprava

Přidejte mrkev a celer do extraktoru. Přidejte džusy do mixéru spolu se špenátem, petrželkou a vodou. Pít to hned.

4. Pijte více melounu

Je efektivní čištění močového měchýře, protože působí jako diuretikum. Zabraňuje infekcí a usnadňuje správnou funkci ledvin. Můžete ji konzumovat v šťávě nebo salátech.

5. Zahrňte chlorofyl do svého života

Tato přírodní sloučenina zlepšuje metabolickou funkci těla a posiluje imunitní systém. Detoxikuje krev a dodává energii. Doporučuje se, aby byl každý měsíc pět po sobě jdoucích dnů.

Pokud chcete vědět více informací, navštivte Živý život

Různé styly Kalifornie knoty a balayage knoty

Zdobené nehty Trendy pro rok 2016

Použití květů Bach k uklidnění úzkosti